фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это специальный вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические упражнения и короткий отдых. Такого рода очередность применяется для усиления эффективности, так как подобный подход дает возможность сократить длительность занятия, не ухудшая показатели. Кроме того, во время подобных тренировок тратится больше калорий, а это ведет к избавлению от лишних килограммов.
Все услуги
Банный комплекс
Водные программы
Восстановительная медицина
Женский фитнес
Зумба
Лицо и тело
Направление
Салон красоты
Секция боевых искусств
Спортивные секции
Стретчинг
Танцы
Тип
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Тренировки Les Mills
Школа летних видов спорта