Фитнес клуб Облака приглашает отдохнуть в финской сауне. Характерной особенностью такого рода парной является довольно низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на душу и тело: улучшается кровоснабжение кожи, укрепляется иммунная система, возвращается позитивный настрой и выводятся токсины. Если вы в сауне впервые, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, так как к жару нужно привыкать постепенно.